Atención: este es solo el objetivo de esta dieta, no necesariamente su resultado. Los resultados varían según la persona. Consulte con su médico o dietista antes de comenzar esta (o cualquier otra) dieta.
Esta dieta está pensada para quienes no quieren perder tiempo preparando la comida. No es una dieta para subir o bajar de peso, sino para comer de forma más eficiente.
En la página de inicio puedes comparar esta dieta con otras dietas.
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Si sigues la dieta Pulve, consumes batidos como sustitutos de comidas. Un batido es una mezcla de proteínas, carbohidratos, grasas y otros nutrientes. Cada batido contiene, según sus fabricantes, suficientes nutrientes para una comida promedio.
Puedes optar por sustituir cada comida y tomar tres batidos al día, o también puedes sustituir una o dos comidas al día. Tres marcas principales que venden estos batidos son Soylent, Pulve y Jimmy Joy.
Se dice que la dieta es relativamente económica y eficiente. Supuestamente, preparar un batido lleva relativamente poco tiempo y es fácil tomarlo mientras se está ocupado con otras cosas. Además, se supone que los batidos son relativamente económicos.
Consulte con su médico o dietista antes de comenzar esta (o cualquier) dieta, especialmente si tiene diabetes.
No existen libros sobre la dieta Pulve (ni Jimmy Joy ni Soylent). Sin embargo, sí hay libros sobre sustitutos de comidas. Hemos incluido enlaces a anuncios de Amazon de dichos libros:
Muévete a tu propia discreción
Con la ayuda profesional de un dietista le resultará más fácil alcanzar sus objetivos. Póngase en contacto con un dietista de su zona o hable con un médico antes de empezar cualquier dieta.
Tenga en cuenta que la mayoría de las dietas no tienen base científica.
Consulte a su médico o dietista antes de empezar una dieta, sobre todo si padece alguna enfermedad crónica como diabetes, enfermedades cardiovasculares, pulmonares o renales.